| 
 
 | | 
	    |  |  
          | Типичные ошибки пациента ПОСЛЕ рабочего сеанса (на примере наиболее упорной, прилипчивой зависимости – табачной):    
– попытки справиться с обнаруженными  трудностями самостоятельно.–  подмена вопроса Есть ли трудности от воздержания вопросом Хочется ли курить (хотеться может и человеку никогда не курившему, т.е. заведомо не имеющему таких трудностей, не имеющему никотиновой зависимости);
 – попытки предвидеть, будут ли трудности, попытки заглянуть в будущее – не важно: на год вперед или на минуту;
 –  нечаянное закуривание  (этот автоматизм – двигательный – пропадает через 1-2, максимум – 3 дня));
 
 Нежелательны также
 как слишком придирчивое,
 так и слишком восторженное отношение к своему состоянию.
 Оно должно быть – как и само состояние – спокойным.
 |  |  |  | 
 |