Содержание

               “В сущем нет ничего злого, кроме

                злоупотребления, которое происходит

                от нерадения ума о возделывании естества”.

                                          Святой Максим Исповедник

      На сегодняшний день геронтология - наука о старении и ювенология - наука о молодости, оказались искусственно разделенными. На самом деле они - одно, потому что едины претензии, предъявляемые к ним человеком. Ведь, по точному замечанию Свифта: “Каждый хочет жить долго, но никто не хочет быть старым”. Древние греки сочинили на эту же тему очаровательный миф об Эндимионе. Эндимионом звался прекрасный юноша,  в которого влюбилась богиня Луны Селена. Она выпросила у Зевса для юноши вечную жизнь, но забыла попросить вечную молодость. Эндимион жил, все более и более усыхая, пока не превратился в кузнечика. Думаю, разделить судьбу Эндимиона и сейчас нашлось бы немного желающих, поэтому проблема длительности жизни и ее полноценности остается по существу единой проблемой.

      История знает несколько легендарных фигур, поражающих воображение своим долгим веком: Мафусаил - 969 лет, китайский мудрец и сексолог Пэн-цзу - 800 лет, основатель йоги Патанджали - 300 лет, греческий мудрец и жрец Эпименид - 299 лет. Однако, чем ближе к нам по времени оказывается такого рода информация, тем короче делается век долгожителей. Вот сведения, собранные за последние три столетия. В 1724 году в Венгрии умер крестьянин Петр Кцартен в 185 лет. Его старшему сыну было тогда 155 лет, а младшему - 97. Англичанин Томас Парр прожил 152 года. В 120 он вторично женился на молодой вдове. Сын от этого  брака дожил до 123 лет. Парр пережил 9 английских королей. Приглашенный к королевскому двору, он умер от излишеств в пище и питье. Его анатомировал знаменитый английский врач Гарвей, открывший кровообращение. В протоколе вскрытия отмечалось отсутствие каких-либо  старческих изменений в органах.

      Многим читателям, вероятно, памятен советский геронтологический бум, когда с Кавказа стали поступать сообщения о стариках, оказавшихся едва ли не ровесниками Пушкина. Однако шум по этому поводу затих до странности быстро, и на то были свои веские причины. С записью актов гражданского состояния в глухих аулах Кавказа и сейчас дело обстоит не сказать благополучно, поэтому не трудно представить себе ее состояние в пушкинские времена. К сожалению, конфузы такого рода на Руси не в новинку. К столетнему юбилею Отечественной войны 1812 года был отыскан царскими службистами старик, видевший и помнивший Наполеона. Его едва не представили на торжествах Николаю II. Спас случай: один из адъютантов государя из праздного любопытства спросил словоохотливого старика: как выглядел Наполеон. Ответ потряс всех: “Росту-во! Бородища-во!” Старика увели от греха. Итог такого рода открытий и разысканий подвел известный югославский историк медицины М.Д.Грмек словами, что “данные о случаях выдающегося долголетия в наши дни относятся к тем странам, где в XVIII  и в первой половине XIX века не проводилась точная регистрация рождений”. По сведениям “Книги рекордов Гиннесса” рекордсменом-долгожителем является японец Сингийо Идзуми, умерший в 1986 году 120 лет от роду. И это единственная цифра на сегодняшний день, в достоверности которой нет оснований сомневаться.

      В отличие от цифр рекордного долгожительства, имеющих явную тенденцию к снижению, цифры среднего возраста человечества со временем все более возрастают. Судите сами: Древний Египет - 22,5, Древний Рим - 24 ,Средневековая Европа - 31,Европа XIX века -37,7,Современная Европа - 70.

      Цифры эти выглядят чудовищно, особенно в отношении древнейших времен, но здесь необходимо помнить, что они составлялись с учетом гигантской детской смертности и регулярных пандемий, превращавших в пустыни целые континенты. Без этих двух факторов вполне реалистично выглядят слова царя Давида :”Мы теряем лета наши, как звук. Дней лет наших - семьдесят лет, а при большой крепости - восемьдесят лет”. (Пс.89,10). Вместе с тем, о продолжительности жизни царя Давида уж было кому позаботиться, уже существовала, пусть не ахти какая, но медицина, и значит, мнение царя не отражает нормы, данных природой человеку стандартов.

      Однако, каковы бы ни были эти стандарты, они заведомо уступают нормам долгожительства многих других живых существ. До 150 лет живут черепахи, карпы и слоны. За 100 лет с легкостью переваливают коршуны, орлы, соколы и попугаи. Долгожительство попугаев - это немой упрек всему прогрессивному человечеству, и неудивительно, что с него  началась наука геронтология. Основоположник геронтологии Илья Мечников, обидевшись за человечество, живущее намного меньше пернатых,  заметил, что крупнейшим отличием физиологии пернатых от физиологии человека является отсутствие у птиц толстой кишки. Это открытие навело Мечникова на мысль, что гибель наша в толстой кишке, точнее, в тех ядах и гнилостных бактериях, что скапливаются в ней, и что борьба за чистоту толстой кишки - прямой путь к долголетию. С той минуты, как к нему пришла эта мысль, Мечников перестал пить и есть сырое, а в качестве панацеи выдвинул йогурт, чем обеспечил победное шествие этого продукта по миру. Однажды он дал легкомысленное интервью, в котором, упомянув йогурт, заговорил о 250-летней перспективе человеческой жизни. В результате ученого стали осаждать толпы богатых стариков, предлагавших миллионы за возвращение молодости; появились фирмы, выпускавшие йогурт и рекламирующие свой товар  так,  будто Мечников только им продал “секрет” этого продукта. Сам Мечников прожил до 71 года, заметно пережив своих родных, но верность своей теории тем не доказал, так как набралось достаточно данных, указывающих, что стерильная пища, йогурт и даже ампутация толстой кишки ничего для долготы века не дают.

      Мечникову принадлежит и широкая популяризация  давней мысли Аристотеля, что длительность жизни пропорциональна длительности периода роста и должна в 5-7 раз превосходить последний. Отсюда Мечников делал вывод,  что нормальная продолжительность жизни человека - 150 лет. Однако, с таким выводом можно очень серьезно поспорить. Природа не могла закладывать некую кратность физиологического механизма ради самой кратности, ей нужен был какой-то резон, чтобы ставить предел жизни. А таким резоном природы является обеспечение продолжения рода, то есть когда особь делается бабушкой или дедушкой, природа теряет к ней интерес, поскольку исполнение главной природной задачи оказывается тем самым обеспеченным. Отсюда вывод: мерой жизни может служить начало способности человека к репродукции, а порогом - двукратное этой меры повторение, то есть естественным пределом человеческой жизни является срок 40-50 лет.

      Такой, чисто умозрительный вывод не дорого стоил бы, если не подкреплялся бы данными физиологии. Обратим внимание, когда специалистам удалось с помощью строгих, специально подобранных диет вдвое удлинить жизнь крыс, то обнаружилось, что все эти крысиные долгожители умерли слепыми, то есть глаза их явно не были рассчитаны на две жизни. К сходному выводу был вынужден прийти автор этих строк в связи с собственным нерадостным опытом: добившись более чем впечатляющих результатов в деле омоложения своего организма, я с одним дефектом  ничего поделать не смог - это поразившая меня в 43 года старческая дальнозоркость. Слабым утешением в этой связи послужило то, что, по свидетельству окулистов, после 40 лет резкое ухудшение зрения представляет собой массовое явление. Дело в том, что к этому времени хрусталик обычно утрачивает эластичность, устает, как устает всякий материал, и, одервенев, перестает менять фокусное расстояние. Этот факт мало о чем говорил бы, если бы хрусталик не жил своей, абсолютно независимой от организма жизнью. Хрусталик автономен, ни нервы, ни капилляры с ним не контактируют, а значит образ жизни индивидуума никак на него повлиять не в состоянии.  Хрусталик можно считать одним из немногих элементов организма, чье существование целиком определяется  природой. И то, что проблемы со зрением становятся массовым явлением именно после 40 лет, подтверждает прежде высказанную мысль, что природа рассчитала человека лишь на срок, дающий веру в неистребимость своего рода - на 40-50 лет. Наконец, еще два свидетельства чисто статистического свойства: по подсчетам  английских  специалистов, в 95 случаях из 100 после 40 лет женская яйцеклетка утрачивает способность к естественному оплодотворению, и, как известно, около 80% мужчин после  40 лет страдают простатитом, болезнью, также  не способствующей воспроизводству. «Помирать пора, какие дети?» – как бы говорит нам двумя этими фактами циничная по своему обыкновению природа, подтверждая тем самым все сказанное выше.

В этой связи возникает естественный вопрос: как человеку удается переживать положенный природой срок? Причины две. Одна заключена в постоянно ругаемой, но худо-бедно работающей медицине, без которой переползание через 50 летний рубеж стало бы явлением исключительным, как  это имеет место у наших ближайших родственников - приматов. Холодно делается при мысли о том, какова бы была демографическая картина человечества без медицины.  Ведь едва ли не каждый,  доживший до 50 лет, подвергся хоть раз смертельной опасности, например, в виде гнойного аппендицита, поэтому всякий из них может считать себя, благодаря врачам, дважды рожденным.

      Отдавая должное медицине, существенно удлинившей уже сегодня отпущенный природой срок и в перспективе способной его удвоить, то есть довести среднюю цифру до 80-100 лет, следует признать, что тупик в конце этого пути уже явственно виден. Современная медицина по сути своей является киборгианской, то есть создающей посредственных биороботов путем протезирования, имплантирования и суррогатной подмены в виде таблеток и инъекций полноценных продуктов жизнедеятельности физиологических систем. Киборгианская медицина превращает лечение в латание тришкиного кафтана, позволяющее дальше ковылять по свету, но без полноценности бытия и в постоянном страхе за расползающуюся под ласковой докторской рукой ткань жизни.

      Где же выход? По мнению известного американского биолога Мартинаса Ичаса, “более правильным  путем здесь была бы разработка биологических способов продления активной жизни до ее видового предела. В этом случае смерть будет скоропостижной: практически все системы будут сносно работать почти до конца, а затем все или большинство откажут одновременно.  Человек будет оставаться активным и здоровым практически все отведенное ему время. Не совсем ясно, ждет ли нас успех на этом пути, но если он окажется невозможным, современные тенденции в прогрессе медицины будут вселять тревогу. “ Со сказанным трудно не согласиться, действительно, движение от киборгианской медицины к медицине органической - единственно возможный путь развития. Дело за малым: выяснить - из каких приемов и средств такая органическая медицина должна состоять.

      И здесь мы подходим ко второй причине, позволяющей людям иногда далеко перешагивать за отпущенный 50-летний срок. Дело в том, что природа, кладя предел человеческому веку, одновременно дала ему гигантский, возможно неисчерпаемый резерв, и именно за его счет удается порой продлить сладкий миг земного существования. Как известно, человек умирает задолго до того, как исчерпываются все ресурсы его организма. Это обстоятельство и породило заблуждение, будто он живет смехотворно мало и на самом деле предназначен природой для мафусаилова века. Но на самом деле это не так. Данный резерв закладывался не на длительность, а на маневр, то есть на преодоление тех экстремальных ситуаций, в которых может оказаться организм на протяжении все тех же 40-50 лет. А поскольку предсказать все беды, способные выпасть на долю человека, природа не бралась, то и запасом его обеспечила едва ли не беспредельным. Исключение составили лишь те элементы организма ( хрусталик, зубная эмаль и т.д.), чье быстрое усиление мало что давало бы для выживания. Сверхзрение или повышенная зубодробительность, данные на короткий срок, вряд ли могли переломить ситуацию в условиях внезапной беды, тогда как мгновенное мышечное или интеллектуальное сверхусилие могло спасти и часто спасало человеку жизнь.  Практически природа делала нас так же, как мы делаем автомобиль, какие-то части закладывая тютелька в тютельку, только бы дотянуть до условленного срока, а какие-то с большим запасом на маневр. Скажем, на автомобильном спидометре непременно стоит цифра, как минимум вдвое превышающая  реальные потребности машины, но совершенно необходимая тогда, когда чрезвычайные обстоятельства требуют нажать на газ. То же самое с человеком: его гигантский резерв - не жизни резерв, а ситуации.

      Из сказанного не следует, что экстремальный потенциал организма не может быть востребован  для продления жизни. Может, но не так легко, как хотелось бы.  Однако, прежде чем пуститься в погоню за фата морганой долголетия,  попробуем очертить ее контуры. И начать придется с того общеизвестного факта, что все живые существа делятся на бесспорно смертных и смертных условно. К первым, например, относится растение агава. Оно имеет только одну точку роста, делящую клетки, через 5-6 лет ресурс обновления исчерпывается, клетки перестают делиться и агава засыхает. Хороший пример условно смертных - актиния. У нее идет непрерывная замена клеток, новые клетки образуются путем деления вокруг рта и постепенно сдвигаются вниз, к подошве, где отмирают. Поэтому некоторые актинии действительно живут очень долго. В Шотландии, например, актиний держали в аквариумах 70-80 лет. За это время они не проявляли никаких признаков старения и по-прежнему активно размножались почкованием. Поскольку жизнь их прекращалась только в результате случайностей (например, им забывали сменить воду), предел жизни  актиний пока не установлен. Он вполне может быть неопределенно долгим.

      Собратом актинии по бессмертию можно считать и человека, умирающего исключительно от несчастных случаев и болезней. Даже у смертельно больного человека продолжается обновление крови, эпидермального слоя кожи, желудочного эпителия и т.д. История медицины не знает естественной смерти от старости, т.е. смерти от того, что клетки перестали делиться. Наоборот, патологоанатомы могут подтвердить, что жизнь человеческой клетки продолжается и после бесспорной смерти ее владельца. Свидетельство тому не только рост волос и ногтей у покойников, но сообщения недавние и гораздо более поразительные. Химики Тюбингского университета, обследовав недавно мумию Птолемея, возраст которой составлял 2300 лет, “обнаружили ферменты, биологическая активность которых почти так же высока, как и свежих ферментов, взятых из тела живого человека. Хотя при бальзамировании труп царя  был обработан дезинфицирующими химикатами, белковые цепочки почти полностью сохранились в течение всего этого времени. Им удалось избежать разложения, спрятавшись внутри ребер”. Таким образом, Птолемей, пусть на уровне ферментов, почти в два с половиной раза пережил Мафусаила и кто знает, сколько прожил бы еще, если бы не химики Тюбингского университета.

      До недавнего времени считалось, что предел жизни человека устанавливают неделящиеся нервные клетки-нейроны. Фраза: “Спокойно! Нервные клетки не восстанавливаются!” - бытовой отголосок  этих старых представлений. Но вот как оптимистично звучат выдержки из одной недавней публикации во “Франкфуртер Альгемайне”: “Знания, сообщаемые учебниками, до сих пор были связаны в основном с проведенным в 1955 году исследованием  одного нью-йоркского патологоанатома, который производил вскрытие мозга умерших людей, находившихся в различных стадиях старения.  В коре головного мозга, от которого зависят наши высшие духовные функции, порой оставалось лишь до 60 процентов нервных клеток. Связь представлялась очевидной...Новое исследование, основанное на результатах 51 вскрытия, при котором тщательно следили за возможными эффектами препарирования и дегенеративных заболеваний, привело к совершенно иному результату. Обследование показало, что хотя нервные клетки в коре головного мозга и съеживаются, но число их в основном остается постоянным... Эти наблюдения в значительной мере совпадают с теми, которые провела в Бостонском университете группа медиков во главе с Аленом Питерсом над мозгом макак-резусов. Хотя у животных возраст тоже вызывает снижение мозговых способностей, не было, однако, отмечено никакой утраты нервных клеток в коре, что могло бы стать причиной такого снижения. С другой стороны, ученые обнаружили явственные признаки того, что недостатки мозговой деятельности в старости объясняются распадом миелина, изолирующего вещества, которое покрывает передающие отростки нервных клеток (аксонов). Чем дальше заходил распад миелиновой оболочки, тем хуже обезьяны могли решать свои задачи.” Поскольку миелиновые клетки, в отличие от нейронов, делятся, то теперь можно сказать, что среди функциональных систем человеческого организма нет ни одной, которая могла бы считаться смертной. А этот чрезвычайно отрадный факт переводит в практическую плоскость вопрос о реализации такого необъятного потенциала.

      “Хотите жить долго? Выбирайте себе предков-долгожителей”, любят шутить генетики. Однако в этой шутке есть только доля правды, и влияние наследственности  можно считать преувеличенным. Подсчитано, что если ваши предки жили долго, то достигнув 25 лет, вы вправе ожидать, что дальнейшая жизнь окажется на 2-4 года дольше средней. Поэтому оставив надежду на хорошую наследственность, всякий жаждущий долгой жизни должен засучить рукава и заняться длиной своего века сам.

      Из древности известно множество приемов и средств, реально или мнимо способствующих долголетию. Оставим в стороне рецепты первобытной магии вроде питья молодой крови, жевания трав-панацей и глотания “философских камней”. Вся рецептура такого рода основана на принципах мистической симпатии, принципах слишком простых, чтобы быть действенными, и питье молодой крови старческих проблем не решает.

      Однако издавна известны были и другие, более действенные способы продления жизни. “Кто такие боги?” - спрашивал еще  Гераклит и сам себе отвечал: “Это бессмертные люди”. То есть Олимпийцы - это те же греки, но нашедшие способ постоянного омоложения. В античной литературе можно найти и некоторые элементы тогдашней рецептуры бессмертия. Во-первых, - диета. “Хлеба они не едят, не пьют вина огневого, и потому все бескровны и носят названья бессмертных”,- пел об олимпийцах Гомер. Кроме того, античных богов отличала эмоциональная уравновешенность, они никогда не плакали и их “олимпийское спокойствие” вошло в поговорку.

      Не отрицая важности диет и душевного равновесия, последующие поколения европейцев существенно пополнили список ингредиентов долголетия. Художник Илья Репин, например, проживший 86 лет, спал на свежем воздухе в любую погоду и ел сушеные травы, которые злоязыкие гости называли “сеном”. Особенно интересна в этом отношении судьба отца Бальзака.  Бальзак-старший был маниакальным жрецом долголетия. Сестра Бальзака писала: “... он был одержим навязчивой идеей. Такой навязчивой идеей у моего отца было здоровье. Он так любил жизнь, что мечтал жить как можно дольше. Отец высчитал, основываясь на том, сколько лет нужно человеку, чтобы достичь полного физического расцвета, что сам он будет жить  до ста лет и долее...” Он любил молоко и древесные соки, ужинал только фруктами, много ходил пешком, гордился, что в жизни не обращался к врачу и не дал заработать на себе аптекарю даже десяти су. Любимой фразой его была: “Все бренно в этом мире, непреходяще только душевное равновесие.” Когда Бальзаку-отцу было 82 года, распространился слух, что одна из его соседок от него беременна, и слух этот не был вполне безосновательным. Во всяком случае, за пять лет до того он писал дочери: ”У меня молодая, красивая и пылкая любовница, к которой я привык, она для меня источник радости... Я не чувствую своих семидесяти семи лет, вот каковы мои любовные дела.” Однако главный, по-настоящему неординарный источник жизнелюбия старшего Бальзака заключался в другом - в корысти. Он вступил в некую финансовую группу, которая представляла собой сообщество людей, внесших определенную сумму, причем каждый при жизни пользовался доходами с этого капитала, а самый капитал переходил в собственность тех, кто проживет дольше остальных. Самые большие долгожители должны были получить огромную сумму. Бальзак посмеивался, потирал руки, получая сообщения о смерти своих партнеров, называя их “дезертирами”, но разразилась беда, и “дезертиром” стал она сам. Бальзак умер 83 лет от роду от абсцесса печени.

      Судьба Бальзака-отца во многом поучительна. С одной стороны, она показывает, что его образ жизни, довольно типичный для европейских жрецов долголетия, как минимум не бесполезен и, скорее всего, в состоянии продлить человеческий век. Но с другой стороны, судьба Бальзака - это свидетельство ограниченности метода, того, что серьезных прорывов на этом пути ждать не приходится. И безукоризненным аргументом в устах любого лентяя может стать тот бесспорный факт, что бальзаковский возраст достижим без всяких усилий и диет. Наконец, финал жизни Бальзака показывает, что ахиллесовой пятой данной системы являются не поддающиеся контролю, управлению и тренингу внутренние функциональные системы, в бальзаковском случае - печень. Что говорить о контроле на главном, клеточном уровне?

      Сходные претензии можно предъявить к любой из существующих оздоровительных систем за вычетом одной - индийской йоги. Сразу оговорюсь, существуют две йоги: одна низшего, другая высшего посвящения. Йога низшего посвящения принципиально не отличается от других систем, так же настаивает на диетах, гимнастических, дыхательных и очистительных упражнениях. Она только шире, последовательней, и, я бы сказал, упрямей других метод в своем жизнелюбии. Поэтому складывается впечатление, что будь в Индии лет 150 назад налаженная система метрической регистрации, пальма первенства в долгожительстве принадлежала бы ей.

      Уверенность в этом придает существование йоги высшего посвящения, суть которой заключается в переводе бессознательного у других людей контроля над работой внутренних органов  в осознанный. Йог высшего посвящения мысленным оком постоянно глядит в себя и сознательно регулирует происходящие внутри процессы, по своей прихоти меняя частоту пульса, давление и т.д. Йогу высшего посвящения можно было бы считать величайшим прорывом в истории геронтологии, и по существу она является таковой, если бы не та непомерная плата, которую ей приходится платить за долголетие и здоровье.

      У йоги тоже есть ахиллесова пята - то, что именно сознание делается функциональным контролером и распорядителем. Все вроде бы ничего, но чем дальше, тем больше становится очевидна неповоротливость и слабосилие нашего интеллекта. В ноябре 1995 года в Сан-Диего собрался грандиозный форум из 20 тысяч ученых, занятых изучением мозга. Когда с большим трудом были подведены его итоги, то оказалось, что главный итог заключен в коротком, но беспощадном списке неистребимых дефектов мозга. Во-первых, его познавательная способность чудовищно низка: сознание может одновременно воспринимать не более семи единиц информации. Во-вторых, мозг работает до смешного медленно: различает не более 40 событий в секунду (средний персональный компьютер за то же время обрабатывает в миллион раз больше информации). В третьих, сознание соприкасается с исчезающе малой долей происходящих в мозге процессов: предположительно, только один процент нервных клеток участвует в обработке содержимого. Наконец, оно необычайно инертно: эксперименты показывают, что сознание примерно на третью долю секунды отстает от действительности.

      Возвращаясь с этим убийственным вердиктом к проблеме йоги высшего посвящения, остается констатировать совершенную бесперспективность этого направления. Переводить физиологический механизм под контроль сознания, все равно что отдавать линкор во власть арифмометра.  И если бы только в этом заключалась проблема. Неповоротливость и слабосилие интеллекта практически вырубает йога высшего посвящения из жизни. Сознание, задавленное непосильной для него задачей, просто отключается от внешней среды, всякая душевная и умственная жизнь в йоге прекращается и он умирает до смерти, навсегда остановив развитие своей личности на той стадии, на какой его застала йога высшего посвящения.

      Не находя удовлетворения в существующей практике, посмотрим, что на тему старения говорит современная наука. Большинство геронтологов сходится на том, что виновницей старости является эндокринная система. Ее железы отвечают за выработку гормонов - биологически активных веществ, стимулирующих в организме едва ли не все процессы: от выработки антител до формирования эмоций. Время от времени из научных лабораторий доходят вести о попытках синтезировать или иным способом добыть для человека теряемые по мере старения гормоны. Судьбу всех этих гормональных препаратов предсказывать сейчас вряд ли кто возьмется, но уже сейчас ясно, что, как всякая попытка вмешательства извне, проблемы старости они принципиально решить не могут.

      Наконец, из всех элементов эндокринной системы наибольшие опасения, связанные со старостью, вызывает у медиков гипофиз. Эта железа расположена в нижнем отделе головного мозга, и ее называют “дирижером” эндокринной системы.  Известный геронтолог А.Комфорт писал: ”Для тех, кто занимался поисками “коренных” и все объясняющих гормональных сдвигов , ведущих к старению, особую притягательную силу имел, несомненно, гипофиз.  Это объясняется тем, что гипофиз участвует ( или “подозревается”  в участии) в регуляции почти всех процессов гомеостаза, протекающих в организме млекопитающих. Для тех, кто искал причину старения в изменениях со стороны центральной нервной системы, анатомическая локализация гипофиза (близость к гипоталамусу) приобрела существенное значение... имеются большие данные в пользу того, что гипофиз непосредственно участвует в процессе старения как посредник, а возможно, и как инициатор”.

      Не только гипофиз, как часть мозга, но весь мозг со всеми продуктами его деятельности признан ученым миром - центром геронтологической проблематики, И в этой связи нельзя не упомянуть одно из последних сообщений Американской ассоциации хирургов, звучащее в газетном переложении следующим образом “... изменение образа мыслей изменяет структуру мозговых тканей. Люди, которые в детстве недостаточно хорошо развили способность к познанию, в старости подвержены гораздо большей опасности заболевания болезнью Альцгеймера - потери памяти.

      Американские исследователи поставили эксперимент в одном большом женском католическом монастыре США. Они нашли и проверили школьные сочинения пожилых ныне монахинь. Так вот, те матушки, чьи детские сочинения отличались большей сложностью предложений, изощренностью синтаксиса, стиля и мысли, на 90% меньше страдали старческим слабоумием, чем монахини, чей детский стиль был примитивен и малограмотен. То есть, грубо говоря, плохо учась в детском саду и начальных классах, вы недоразвиваете свое серое вещество, и оно изменяет вам гораздо быстрее!”

      Настоящее исследование представляет собой лишь простое подтверждение давнего наблюдения, что люди интеллектуального труда живут дольше других категорий населения. За примерами далеко ходить не надо: Сократа отравили в 71 год, его ученик Платон дожил до 80 лет и т.д. Вывод напрашивается сам собой, но он неутешителен. Хорошо бы всем философствовать, да некогда. И вообще Платон еще сказал: “Толпе не присуще быть философом”. Так что, на долгожительский интеллектуальный бодибилдинг посредством философского тренажера рассчитывать не приходится.

      Особенно тревожит медиков снабжение головного мозга кислородом. Мозг человека поглощает 40-50 куб.см. кислорода в минуту, т.е. почти 20% кислорода, потребляемого всем телом, в то время как удельный вес мозга составляет всего 2,5% всей массы тела. По словам известного геронтолога В.А.Неговского, разные органы и ткани “обладают разной чувствительностью к кислородному голоданию. Поэтому смерть оказывается не мгновением, а процессом, развивающимся во времени и постепенно охватывающим различные  органы и ткани организма”. Особенно чувствителен к кислородному голоданию головной мозг, и легко предположить, что именно его угасание провоцирует цепную реакцию старения. К сказанному Неговским следует добавить, что кислород не единственный компонент питания мозга, а значит проблема  шире и заключена в системе кровоснабжения в целом. Особенно на уровне капилляров (А.Залманов).

      Подводя итог  нашего краткого обзора, следует сказать, что требования к методу, способному серьезно заморозить процесс старения, могут быть сформулированы следующим образом. Он должен быть биологически чистым, не киборгианским, т.е. не предполагать протезов, имплантантов, инъекций. Управление функциональными системами должно быть сохранено за подсознанием. Его целью должно стать поддержание полноценного кровоснабжения мозга и прежде всего связки гипоталамус-гипофиз, в чьем ведении находятся почти все процессы гомеостаза.

      Итак, есть ли система, отвечающая всем этим требованиям? Есть. Или, кажется, есть. Во всяком случае, есть метод, претендующий на соответствие таким условиям, и, отбросив ложную скромность, необходимо признаться, что принадлежит он автору  этих строк. Начало проведения этого эксперимента датируется концом 1995 года. Постепенно к нему присоединилось несколько десятков человек самых разных возрастов в диапазоне от 5 до 80 лет. И самое замечательное в этом эксперименте заключается в том, что скорых результатов от него никто не хочет и не ждет. Все надеются, что конца этому не будет. Но если этот эксперимент закончится вместе с естественным прекращением деления клеток его участников, то это тоже будет неплохо...