|
|
Типичные ошибки пациента ПОСЛЕ рабочего сеанса (на примере наиболее упорной, прилипчивой зависимости – табачной):
– попытки справиться с обнаруженными трудностями самостоятельно.
– подмена вопроса Есть ли трудности от воздержания вопросом Хочется ли курить (хотеться может и человеку никогда не курившему, т.е. заведомо не имеющему таких трудностей, не имеющему никотиновой зависимости);
– попытки предвидеть, будут ли трудности, попытки заглянуть в будущее – не важно: на год вперед или на минуту;
– нечаянное закуривание (этот автоматизм – двигательный – пропадает через 1-2, максимум – 3 дня));
Нежелательны также
как слишком придирчивое,
так и слишком восторженное отношение к своему состоянию.
Оно должно быть – как и само состояние – спокойным.
|
|
|
|